Stages d'accomplissement

 

Effectuez votre profil de personnalité et améliorez votre flexibilité comportementale.

---

2 jours

Découvrez la structure de votre personnalité, votre fonctionnement, vos besoins dans la vie et appropriez vous des grilles de lecture pour mieux comprendre les autres.

  • La structure de votre personnalité : Vos états du MOI.

  • Les différents problèmes comportementaux possibles.

  • Les transactions : Modèles de communication.

  • Les relations de dépendance et d’autonomie.

  • Messages parentaux / messages contraignants.

  • Les mécanismes de manipulation.

  • Les signes de reconnaissances.

  • Les 10 facettes de votre personnalité et leur typologie : Auto analyse.

  • Comment communiquer de façon personnalisée.

  • Les besoins psychologiques de chacun.

  • Les pièges relationnels.

  • Discommunication et scénarios d’échec.

Affinez votre écoute, votre communication et développez votre affirmation de soi.

---

2 jours

Apprenez à établir et à maintenir le rapport, développez vos ressources de "communicateur", augmentez la flexibilité de vos comportements dans les relations interpersonnelles.

  • Ecouter et entendre : 2 niveaux de communication différents.

  • Les cadres de référence.

  • Test d’écoute : Vos attitudes en situation de rencontre.

  • Métacommunication : Les différentes positions de perception.

  • Développez votre affirmation de soi : Test.

  • Les différentes attitudes possibles face aux réactions des autres.

  • Comment traiter un problème, accueillir une critique.

  • Sachez établir un rapport de confiance avec votre interlocuteur : Synchronisation, prédicats et stratégies oculaires.

  • Accédez à la structure profonde de vos interlocuteurs avec le Métamodèle (langage de précision)

  • Détectez les programmes de perception chez les autres pour des dialogues plus intimes, avec les métaprogrammes.

Maîtrisez vos émotions, gérez votre stress.

---

2 jours

Faites de vos émotions de véritables alliées en situation de rencontre.
Apprenez à atténuer les effets du stress dans votre vie personnelle et professionnelle.

  • Qu’est ce que l’intelligence émotionnelle et quel est votre coefficient émotionnel ?

  • Découvrez les 6 champs de compétence et les 6 émotions de base.

  • Apprenez à reconnaître les émotions secondaires et sociales ainsi que leurs messages.

  • Développez votre conscience émotionnelle : Pièges, troubles et blessures émotionnels.

  • Utilisez les outils disponibles pour gérer vos émotions difficiles :

  • Respiration, relaxation, visualisation, ancrages, dissociation, swish.

  • Définition du stress : Eustress et Dystress.

  • Les 3 phases du stress et les 5 facteurs de stress. L’échelle de Holmes et Roche.

  • S'appuyer sur ses propres ressources pour atténuer les effets du stress :Respiration, méditation, submodalités.

  • Les méthodes de réduction de stress - Faire face à l'agressivité.

  • Influence des croyances et de notre personnalité sur nos états de stress.

Accompagnez la réussite de vos enfants avec le coaching parental.

---

2 jours

Apprenez à vos enfants à repérer leurs besoins, à définir leurs objectifs, à identifier leurs freins et leurs ressources en adoptant un certain nombre d’outils de coaching et de communication pour devenir l’accompagnateur privilégié de leur épanouissement et de leur réussite.

  • Qu’est ce qu’un parent coach ?

  • Les styles parentaux et les différentes casquettes de parent.

  • Les principes de base du questionnement : Le 5S – L’entretien de coaching.

  • Les nouvelles motivations et les différents besoins selon les âges.

  • Elevez le niveau de conscience de vos enfants et aidez les à se fixer des objectifs.

  • Les positions familiales, la recherche de l’harmonie, les signes de reconnaissances.

  • Les jeux psychologiques, les injonctions et les messages contraignants.

  • Les orientations possibles selon leurs profils de personnalité.

  • Apprenez à comprendre à quels niveaux se situent leurs difficultés : Les niveaux logiques.

  • Comment accompagner le changement.

  • Expérimentez quelques outils spécifiques.

Conditions matérielles
Pour des échanges interactifs de qualité, le nombre de stagiaires est limité à 10 participants.

Les thèmes abordés et les exercices proposés font l’objet de nombreux supports pédagogiques, remis tout au long des journées de rencontre.
Ils vous permettront de revenir facilement sur les différents points abordés.

Les stages démarrent à 9h. Vous serez accueillis dès 8h30.
Les journées se terminent en général autour de 17h30.

Je vous souhaite de très agréables moments, riches de réflexions, d’apprentissages, de rencontres et de lâcher prise !

© 2019

Création site www.cecichouette.fr

Suivez-moi

  • Facebook
  • LinkedIn

Téléphone

Port. : 06 12 21 77 79
Tél. : 09 51 58 42 94

Cabinet de relation d'aide certifié - Centre de formation professionnelle agréé
François ROSE - Gérant SARL E&S - N° Siret : 51070355600017 - NAF : 8559A - N° TVA : FR45510703556