Ateliers croissance
Jeunes 18-25 ans
Construction personnelle et introspection professionnelle
Des expériences marquantes permettant un gain de temps significatif sur le chemin de son existence
Pendant de nombreuses années, en tant que Consultant-Formateur, j'ai formé en entreprises de nombreux jeunes adultes à la communication et au management. J'ai pu constater à quel point ces derniers avaient un immense besoin de faire un travail sur eux, à la fois en connaissance de soi et en développement personnel.
De plus, une partie non négligeable de ces jeunes avait réalisé des choix erronés en termes d'orientation professionnelle, perdant ainsi plusieurs années d'études.
L'idée m'est alors venue de proposer un accompagnement global sous forme d'ateliers croissance à leur attention, afin de leur faire gagner du temps et de les amener à prendre les bonnes décisions.
En parallèle, dans un monde anxiogène ou tout va trop vite, mettant l'accent sur les performances, face à la pression de l'extérieur, aux exigences des adultes, aux projections parentales, dans la nécessité de faire des choix souvent trop tôt, de nombreux jeunes sont en difficultés de vie, perdant progressivement confiance en eux.
Ils accumulent de nombreuses peurs les empêchant de se déployer, focalisant ainsi leur esprit sur ce qu'ils redoutent le plus.
Il s'agit principalement des peurs de l'échec, du regard des autres et de leurs jugements, celles de décevoir et de ne plus être aimé.
Cette tranche de vie est aussi la période des découvertes relationnelles et des expériences sentimentales, le moment de trouver leur place au milieu des autres, de mettre en route des modes de communication sains et efficaces, associant des comportements et attitudes constructifs avec des sentiments et émotions adéquats.
Un espace introspectif organisé sur 4 jours va leur permettre d'échanger pour avancer, d'acquérir des connaissances, de vivre des expériences ludiques et créatives, afin d'apprendre à être pleinement eux-mêmes, de cultiver leur différence, de trouver leur place et ce, dans une démarche émancipatrice.
Ces ateliers vont permettre aux jeunes d'entrer dans le monde des adultes en plus grande connaissance d'eux même, plus au fait de leur potentiel, avec un capital confiance renforcé.
Une approche de leur profil de personnalité et une prise de conscience de leurs talents disponibles les inciteront à ouvrir une réflexion mature quant à leur choix de vie et orientation professionnelle afin d'être en cohérence avec leurs envies de "devenir".
La découverte d'outils simples et efficaces leur permettra d'aborder les challenges et épreuves à venir avec moins de peur, plus d'affirmation et d'efficacité.
Pédagogiquement, un atelier n'est donc pas un cours ou une conférence. Il s’agit plutôt d'un laboratoire vivant où chacun a l’occasion de s'expérimenter dans un contexte sécuritaire.
En faisant des expériences concrètes, les jeunes stagiaires auront la possibilité de se découvrir et de mieux se comprendre.
Ils pourront aussi essayer de nouvelles façons d’être pour choisir celles qui sont les plus satisfaisantes.
A leur initiative ou en réponse à des suggestions parentales, il s'agit de vivre une expérience de vie forte et libératrice avec comme objectifs l'accès à l'ouverture, l'initiative, l'autonomie et la responsabilité.
Pour ce faire, j'utilise différentes approches complémentaires afin de conduire des actions justes et atteindre les objectifs fixés.
Il s'agit de :
L'analyse transactionnelle.
Le Penta-profil relationnel, outil de découverte des profils de personnalité.
La Programmation Neuro Linguistique (PNL).
Les outils du développement personnel : Communication, confiance en soi...
Le coaching de vie.
Le coaching scolaire.
La sophro-relaxation.
L'EFT : Techniques de libération émotionnelle.
Objectifs et thèmes abordés
Apprendre à se connaitre
et à s'accepter
Faire connaissance de qui l'on est
S'accepter pour pouvoir se développer
Effectuer son profil de personnalité
Identifier ses valeurs et connaitre ses motivations
Gagner en confiance et en estime de soi
Prendre conscience de ses talents et ressources
Améliorer sa relation aux autres
Développer de bons comportements au quotidien
S'approprier des outils de communication efficaces
Oser sa différence, s'affirmer dans le respect des autres
Définir un projet,
mettre son énergie
au service du futur
Se préparer mentalement avant un examen
Etre serein lors des entretiens individuels
Savoir prendre la parole face aux autres
Gérer efficacement son stress
Développer son intelligence émotionnelle
Définir un projet de vie mobilisant
Opter en confiance pour une orientation professionnelle
Découvrir l'ensemble des options à disposition
Faire des choix conscients en accord avec sa vraie nature
Apprendre à se projeter
positivement dans l'avenir
Organisation
Chaque atelier (format collectif) s'étend sur 4 journées complètes et groupées, à Uzès dans le Gard, dans une ambiance chaleureuse, bienveillante et constructive.
Ces ateliers sont animés en période de vacances scolaires (Toussaint - Noël - hiver - printemps - été)
Horaires ≈ 9h - 12h30 / 14h - 17h30 sur les 4 jours.
Un entretien préalable et un débriefing en fin d'ateliers avec les parents sont préférables, voir indispensables pour les plus jeunes.
En parallèle ou a postériori, les jeunes stagiaires ont la possibilité de suivre des séances individuelles en mieux être, coaching de vie et/ou soutien psychologique, et ce, tout au long de l'année, sur rendez-vous, à Uzès.
Les parents désireux de s'approprier des outils afin de mieux accompagner les "jeunes" vers l'autonomie, ont la possibilité de suivre un stage de "coaching parental" ou des séances individuelles sur ce thème.
